lass dein Licht strahlen…
hier berichten retreat-Teilnehmende von ihren ganz persönlichen Erfahrungen während eines mehrtägigen retreats im Kloster.
auf der Basis des angebotenen Rahmens wählten sie, was, wann und wie sie diese besondere ZEIT verbringen woll(t)en.
….und ich hoffe, dass sie nun ihr Licht (wieder) mehr spüren und strahlen lassen!
es dürfen gerne weitere Erfahrungen aus anderen und zukünftigen Seminaren hinzu kommen!
Stimmen und Stimmungen
Gedanken zum Retreat im Kloster von Monika B. aus Kiel 2019:
….Ankommen im Kloster…voller Vorfreude… ein schöner Ort, der mir gleich die Seele wärmt.
Zimmer beziehen…schlicht, warm und ein traumhafter Blick in die Natur.
Im Eingangsbereich ein Klosterladen, der mit seiner großen Auswahl von Büchern, Kalendern, Karten sowie Honig, Süßigkeiten, Teesorten und vielen anderen herrlichen Dingen zum Stöbern einlädt….24 Stunden geöffnet.
Einfinden in den Yogaraum….es ist liebevoll dekoriert mit Blumen, Bildern und Kerzen….Kennenlernen der anderen Teilnehmer und die erste Yogaeinheit.
Die Gedanken fließen…einatmen….ausatmen…Zeit zum Ankommen und entspannen…mein Stresspegel sinkt zusehends.
Dann ist schon Zeit für das Abendessen….köstlich und mit großer Liebe und Vielfalt zubereitet.
Wer möchte kann an der späten Andacht teilnehmen.
Im Kaminzimmer gibt es für alle Teilnehmenden die Möglichkeit, bei einem Glas Wein zusammenzusitzen und sich weiter kennenzulernen.
Der neue Tag startet draußen im Klostergelände mit Yoga und Achtsamkeitsübungen.
Zwischen den Mahlzeiten werden weitere Yogaeinheiten angeboten….die Ruhe…die Atmung…die sanfte Anleitung tun mir sehr gut.
Gemeinsames Spazierengehen in Stille….Begegnungen in und mit der Natur….für sich und auch miteinander….Baumumarmungen und die Möglichkeit der inneren Einkehr….das begeistert mich und fühlt sich sehr gut an.
Am nächsten Tag kommt ein Mönch in unsere Gruppe, um unsere Fragen zu Gott und die Welt, zum Leben im Kloster und anderen Herzensdingen zu beantworten…..authentisch….warmherzig….lustig….eine sehr besondere Begegnung.
Mein Yoga Retreat mit DagMar (2019)
Mir hat besonders daran gefallen, dass die Yogaeinheiten leicht in den Alltag nach dem Retreat zu integrieren sind. Während der Zeit im Retreat konnte ich mir genügend Zeit nehmen, um mich zu besinnen und war trotzdem ohne Zwang in die Gruppe und in das Rahmenprogramm Yoga eingebunden.
Herzlichen Dank dafür
Deine Cristina
Moni (2018/ 2019)
zwei mal bin ich mit im Kloster gewesen und es war einfach wunderschön, die Ruhe, die einzigartige Umgebung und die sehr schönes Yoga Stunden an Orten die ich voll genießen konnte. Es waren unvergessliche Tage dort und ich denke gerne an die Zeit zurück. Dort habe ich meinen Baum gefunden an den ich oft denke und ich würde mich schon freuen ihn noch einmal zu sehen.
Für mich waren es unvergessliche Tage. Danke DagMar
Hannelore L. die schon seit mehreren Jahren mind. einmal jährlich dabei ist (zuletzt 2022):
Das Kloster und YogaDag – einmalig!
Ein Ort, wo man so richtig zu sich kommt; in jeglicher Hinsicht- besonders durch YogaDag. Es gibt mir jedes mal einen körperlichen Aufschwung und besseres Körpergefühl. Ich hoffe immer, dass morgens das Wetter gut ist, damit wir mit Sadhana den Tag begrüßen. Die Mahlzeiten sind alle sehr gut und reichlich. Alles wie man es sich wünscht. Wenn auch die Zeit im Kloster kurz ist, ist es wie ein erholsamer Kurzurlaub. Die Atmosphäre des Klosters ist besonders und der großzügige Park lädt jederzeit zum Durchatmen ein. YogaDag hat einen „Spaziergang in Stille“ im Wald mit uns unternommen und das war sehr sehr erholsam und wohltuend. Besonders hervorragend gefällt mir die Stimme von YogaDag, wenn wir eine Meditation machen. Man wird entspannter, ruhiger, ausgeglichen. Die Zimmer sind schlicht und einfach, aber insgesamt sage ich immer „first class hotel“.
Weitere einzelne Stimmen zu dem, was den TN besonders in Erinnerung blieb:
- mir gefiel der Abstand zum Alltag
- nichts müssen – alles können
- ich habe richtige Sehnsucht nach dem Kloster…..
- die Gesprächsrunde mit dem Mönch war beeindruckend
- habe Impulse zu Übungen bekommen, die ich schon kannte, aber nun aufgefrischt habe
- mir hat gefallen, dass ich immer an den Atem erinnert wurde
- endlich habe ich mal stundenlang einfach geschlafen
- tatsächlich habe ich einige Seiten in meinem Buch gelesen
- ich stand einfach einige Zeit auf der Brücke und schaute ins Wasser
- während der Mediation kam mir plötzlich die Lösung zu einem Problem
- während einer Meditation löste sich eine Sorge fast in Wohlgefallen auf
